المشاركة العائليـة ضمن المنزل (الأكل والشرب )ـ

التحدي الحقيقي الذي نواجهه في أيامنا هذه هو التوازن مابين العمل في المنزل مترافقا مع التعليم المنزلي وتقديم الطعام الجيد والصحي لجميع افراد العائلة. حيث يستغرق اعداد وجبة الطعام من الوقت ثلاث أضعاف الوقت لتناول تلك الوجبة. ناهيك عن الوقت الطويل الذي تقضيه أمام السوبر ماركت لشراء مستلزمات تلك الوجبة دون اصطحاب الأطفال معك , وفي كثير من الأحيان لاتجد طلبك في ذلك الماركت مما يضطرك للبحث في ماركت أخر وهذا يأخذ الكثير من الوقت والجهد. ومن هنا نجد أنه يجب على جميع أفراد العائلة المشاركة والمساعدة في تحضير الطعام والشراب توفيرا للوقت والجهد. في هذ الروابط تجد النصائح عن توزيع العمل ضمن المطبخ لجميع افراد العائلة, كما تجد بعض المقترحات لتحضير وصفات أكل ووصفات لمشروبات غير كحولية.ـ

(INES-Team)